Preparação

Para fazer as tuas orações é fundamental que te concentres durantes uns momentos antes de começares; prepare-te para conversar com Deus, concentra-te e com toda a tua Fé; lê / ouve, o que te é transmitido, sente o que te é dito.
Tem à mão um papel e algo com que escrever, toma nota das palavras, frases, que mais te tocaram e pensamentos que tiveste, durante a oração.
No final da oração, faz uma reflexão durante um tempo predeterminado ( 5 a 15 min) sobre as palavras que acabas de receber, assim como das tuas notas. É um bom exercício escrever o que te vem à mente, quando ainda estás concentrado no Senhor. No final relê o que escreveste. Faz os teus propósitos para o dia. E… rasga o papel, esta conversa foi entre ti e DEUS!

Faço-me presente a mim mesmo. Tomo consciência da minha interioridade. Agradeço o que hoje vivi. Olho para o dia de hoje, percorrendo os lugares por onde passei. Como me senti neles? Senti a presença de Deus em algum deles? Sinto que algum destes lugares me causa mal estar ou é problemático? Entrego a Deus tudo o que recebi e peço que repare o que hoje se estragou dentro de mim. Pai Nosso…

(©ClickToPray)

REVER O DIA

[Mais do que uma análise ou mero exercício introspectivo, O Exame  de (para tomar) Consciência é um momento de oração, de transparência com Deus e connosco. Trata-se de assumir o passado e converter-se para relançar o caminho do futuro. Este esquema é inspirado nos ensinamentos de Santo Inácio de Loiola. Nota: não ultrapassar ao 15 minuto]

0) COLOCAR-ME NA PRESENÇA DE DEUS

Estou diante do Pai, que me ama, que continua HOJE a história da minha salvação.
Estou diante de Jesus, que vive e cresce em mim, que me quer transformar para dar vida através de mim.
Estou presente ao Espírito que habita em mim.

1) DAR GRAÇAS

Procuro ter um olhar positivo sobre mim, sobre a minha realidade, sobre as pessoas que me rodeiam.

De que devo dar graças esta noite? Acontecimentos, experiências, pessoas…

Tomo consciência dos dons e benefícios que Deus me deu neste dia, repousadamente, atentamente.

2) DEIXAR-SE OLHAR POR DEUS

Peço simplicidade, humildade para me encontrar comigo mesmo, tal como sou e desde o olhar de Deus que me ama. Olho aquilo que sou, aquilo que há em mim e me alegra, mas também o que há em mim e não dá alegria. Deixo-me olhar, deixo-me amar. Quero aprender a olhar para mim como Ele me olha.

3) POR ONDE É QUE DEUS PASSOU

Em paz, faço uma leitura cristã da minha vida. A chave desta leitura é JESUS, no seu modo de viver.

Como foi o meu dia? O que me aconteceu?

Quais foram os movimentos em mim de que tenho consciência? Na minha relação com os outros, na minha relação com Deus…

Quais foram as minhas reacções? As minhas inclinações?

Tristeza, pessimismo, inércia, gozo, alegria, optimismo, paz?

Onde é que me senti bem, em paz de espírito, e onde é que me senti mal, sem paz?

De onde vieram as forças que me moveram ao longo deste dia: de Deus? Do mundo?

4) DEIXAR-SE RECONCILIAR

Tomo consciência do meu verdadeiro eu.

Confrontando-me com Jesus, percebo como ando longe do seu modo de viver e peço perdão.

Peço perdão em atitude de fé e não de vergonha, à medida que vou descobrindo o incompreensível amor de Deus por mim. Peço-Lhe que, apesar de tudo, Ele aposte de novo na relação comigo, que me ajude a ser seu amigo.

5) FAZER UM PROPÓSITO

Perdoado, abro-me à esperança.

Que posso fazer por Ti, Senhor? Que queres que eu faça? Como posso responder ao teu amor?

Confio-Te, Senhor, a minha decisão de seguir pelo caminho da liberdade e da conversão, para ser teu discípulo. Com o teu amor e a tua graça, ajuda-me a fazer com que a Tua vontade em mim seja posta em prática.

[Terminar com um Pai-Nosso].

©sj